برای موفق شدن درتحصیلات و مدرسه ، ساعات مشخصی را به درس خواندن اختصاص بدهید . اگر هر روز یا تقریبا هر روز درس نخوانید ، تسلط تان را بر وقت تان از دست خواهید داد.در نظر گرفتن ساعات مشخصی برای درس خواندن ،فواید زیادی دارد. اولا به شما کمک می کند به مطالعه و درس خواندن عادت کنید. تا جایی که مثل تماشای برنامه دلخواه تان از تلویزیون ، به شکل خودکار عادت می کنید در ساعات مورد نظر مطالعه کنید. اگر به مطالعه کردن عادت کنید دیگر لازم نیست به خودتان گوشزد کنید که درس بخوانید . همچنین دیگر وقت و انرژی زیادی صرف طفره رفتن از درس خواندن نمی کنید بلکه خیلی راحت درس می خوانید .
فایده دیگر منظم درس خواندن این است که در درس هایتان به روز هستید . به این ترتیب یک دفعه چند روز قبل از امتحان خودتان را در مقابل چند فصل بزرگ یک کتاب درسی نمی بینید که مجبور باشید انها رابخوانید .
و بالاخره همانطور که تحقیقات نشان داده اند منظم درس خواندن این مزیت را دارد که وقتی مطالب را در چند جلسه یاد می گیرید ،یادگیری شما بهتر خواهد شد تا اینکه آنها را در یک جلسه طولانی بخوانید ویاد بگیرید.
2- قبل و پس از کلاسها درس بخوانید.
حالت آرمانی درس خواندن این است که فصل های یک کتاب را قبل و بعد از تدریس آنها بخوانید.
به این ترتیب مطالبي كه سر كلاس مي شنويد براي شما با معناتر مي شوند.
3- سخت ترين درسها راوقتي بيشترين هوشياري را داريد،بخوانيد.
در اوقاتي كه خسته ايد ، كارهاي معمولي وپيش پا افتاده را انجام دهيد.خواندن درس هاي سخت و دشوار را به زماني كه بيشترين هوشياري را داريد مثل صبح ها موكول كنيد.
4- اعتدال داشته باشيد. در برنامه تان ،وقت آزادي را نيز به خانواده ،د.ستان ورزش ، تلويزيون و مواردي از اين قبيل اختصاص بدهيد.
5- تاحد امكان در محيطي پر نور ، آرام و ساكت درس بخوانيد.
6- مراقب شرايط جسمي تان باشيد.
سعي كنيد شبانه روزي هشت ساعت بخوابيد ، مگر آن كه بدنتان كمتر از اين به خواب احتياج داشته باشد. در ضمن مرتب ورزش كنيد . نرمش صبحگاهي باعث مي شود كه در طول روز انرژي داشته باشيد
1- منظم درس بخوانید
نوشته شده توسط عبدالله نیک خو در پنجشنبه دوم فروردین 1386